Lista de distractores y acciones que implementare para evitarlas

1. Uso de la aplicación de YouTube , la acción que implementare será reducir el uso de la misma en solos casos necesarios.
2. Distraerme con la red social de Facebook para ver videos innecesarios, tratar de utilizarlo cuando el tiempo me lo permita.
3. Utilizar la aplicación de Messenger y WhatsApp demasiado para conversar con mis amigos, moderar el uso solo para cosas laborales y emergencias o cuando requiera el uso. 
4.  Distraerme con Video Juegos en el momento de estar estudiando, la acción que implementaría seria solo utilizarlo en el momento adecuado. 
5. Falta de organización en lo que hago distribuyendo cada una de mis actividades, sean laborales, familiares, sentimentales y académicas. La acción seria distribuir mis descansos tiempos libres.